涨跌家数（腾落指数）：比大盘指数更真实的"市场体温"

也就是说，指数明明是绿的，但是超过4000只股票其实在涨。你朋友亏钱，很可能不是市场真差，是指数"骗"了他。

这就是今天灯塔学堂想跟你聊的东西：别光盯着大盘指数，真正能反映市场冷暖的，是涨跌家数，老股民也叫它"腾落指数"。

啥是涨跌家数？说白了，就是今天涨的股票有多少、跌的有多少。它不看你盘子大小，不管你是万亿巨头还是小市值杂毛，一律一票一权。涨的家数多，说明市场温度高；跌的家数多，说明大家都在挨揍。

那为啥它比指数更真实？

因为咱们平时看的上证、创业板这些指数，是按市值加权算的。几个大块头一跌，指数就被拖下水了。今天就是这个情况——科创50一天暴跌5.08%，把硬科技那几个大票砸得够呛，结果把整个指数的脸都拉绿了。但是！底下几千只中小票，该涨还在涨。

这就叫"黄白线分化"。白线是加权指数，被大票拽着走；黄线是等权平均，才是小票的真实体温。今天黄线明显压在白线上头，说明多数股票其实不差。

那"腾落指数"又是啥？

简单算法，就是拿（上涨家数 − 下跌家数），或者看涨跌比。比如今天4005减1466，等于+2539，妥妥的正值。这个数要是连续几天都为正，说明市场体温在回暖；要是连续为负，哪怕指数还在涨，你也得留个心眼——那可能是"赚指数不赚钱"的假象。

我给你一个看盘的小习惯：每天开盘，先别看指数，先看一眼涨跌家数。

但是啊，有一点得提醒你：涨跌家数看的是"广度"，不是"高度"。今天4000多只涨，但是成交只有2.01万亿，比昨天还缩了5445亿。量缩了，说明资金其实在观望，并没有真金白银往里冲。

所以你看，今天这盘面，体温不算差，但是也别上头。指数调整的时候，多看看涨跌家数，你心里就有数了——比盯着那个绿油油的数字，强多了。